A volte i bambini non condividono i loro sentimenti perché: non vogliono far arrabbiare o preoccupare qualcun altro pensano che parlare potrebbe peggiorare le cose non pensano che qualcuno ascolterà.
Tuttavia, i nostri sentimenti potrebbero mostrasi in altri modi che non ci aspettiamo. Potremmo trovare più difficile prestare attenzione a scuola o sentirci stanchi più spesso.
Potremmo litigare più spesso, avere problemi ad addormentarci la sera o non divertirci a fare le cose che prima ci piacevano.
Potrebbe essere un segnale del fatto che hai bisogno di aiuto. Restare da solo con sentimenti intensi probabilmente non aiuterà a migliorare le cose.